Onsdag: De nya löpartightsen invigdes och fick utmärkt betyg. Det blev en timmes runda (joggade + gick) följt av lite stretchning och muskelträning här hemma. Det är märkligt hur enkelt det är att fortsätta av bara farten att träna mag- och ryggmuskler bara av farten när man varit ute och svettats redan - när tröskeln är så ofantligt hög när man annars bara dräller omkring här hemma.
Torsdag: Cyklade (planlöst, men effektivt) runt i stan i närmare en timme. I mitten blev det en tio minuters loppisrunda - men det känns motiverat eftersom den resulterade i en Boxaerobics-dvd för 50 cent. Förutsatt att den invigs nån gång förstås...
Och sen gick fredagen, lördagen och söndagen utan att det blev mer. Inte på grund av brist på motivation, utan på grund av tidsbrist... det finns ju så många trevliga saker som ska hinnas med.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar