tisdag 25 juni 2013

Krokig planka

Alltså, jag vet ju precis vad min svankande rygg och svaga bål egentligen behöver. Den behöver plankor. Många, långa och raka plankor.

Men varför behöver min kropp sånt som är så jobbigt? Why, oh why?

(Jo, än så länge är jag i fasen då jag försöker sparka mig själv i  baken samt tycker att tio sekunder är hyfsat länge i den där positionen...)

Inga kommentarer: